طريقة عمل سمك الصول | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات أسماك وأطباق بحرية

طريقة عمل سمك الصول

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات خليجية ، بتاريخ: 2022-01-21
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات:

سمك الصول

سمك الصول من أقدم وأرقى الأسماك، وأكثرها استخدامًا في الوجبات الشهية واللذيذة عند الرومان، حيث تم طهي سمك الصول بعدة طرق ليقدم أطباق مختلفة ولكن كلها شهية وصحية. وفي هذا المقال اخترنا لكِ طريقتين من طرق عمل سمك الصول، الأولى طريقة عمل سمك الصول في الفرن والثانية طريقة عمل سمك الصول المقلي.

مقادير سمك الصول

  • سمك الصول مجمد
  • 1 ملعقة طماطم
  • ½ حبة بصل
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 فلفل أحمر
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • شرائح ليمون

طريقة سمك الصول

  1. اتركي السمك حتى يفقد تجميده.
  2. تبليه بكل المكونات الموجودة في الوصفة.
  3. ضعيه في صينية.
  4. ادخليه الفرن لمدة 10 دقائق.

سمك الصول المقلي

مقادير سمك الصول المقلي

  • 5 شرائح الصول
  • 1 بيض
  • ½ كوب بقسماط
  • ملح وفلفل حسب الحاجة
  • 1 كوب زيت للقلي

طريقة عمل سمك الصول المقلي

  1. ضعي الملح والفلفل على السمك واتركيه خمس دقائق.
  2. اخفقي البيض.
  3. ضعي السمك في البيض ثم في البقسماط.
  4. اقلي السمك.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل سمك اللوت
    طريقة عمل سمك اللوت
  • طريقة عمل سمك الشعري
    طريقة عمل سمك الشعري
  • طريقة عمل سمك الشعوم
    طريقة عمل سمك الشعوم
  • طريقة عمل سمك الحفش
    طريقة عمل سمك الحفش
  • طريقة عمل سمك القرموط
    طريقة عمل سمك القرموط
  • طريقة عمل سمك الخباط
    طريقة عمل سمك الخباط
  • طريقة عمل سمك اللخمة
    طريقة عمل سمك اللخمة
  • طريقة عمل سمك النجار
    طريقة عمل سمك النجار
  • طريقة عمل سمك الطلاح
    طريقة عمل سمك الطلاح

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *
OSZAR »