أضرار البابونج للدورة الشهرية

البابونج

هل تسّتهلكين شاي البابونج بشكل مفرط خلال أيام دورتكِ الشهرية؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ أن تُكملي قراءة هذا المقال، سنعرّفكِ يا عزيزتي على أبرز أضرار البابونج للدورة الشهرية.
حديثنا اليوم عن أضرار هذه العشبة على صحة المرأة خلال الدورة الشهرية، لكن قبل البدء في سرّد هذه الأضرار فإننا سنتعرّف معًا على عشبة البابونج ما هي؟ وما هي فوائدها الصحية لأجسامنا؟.
البابونج، يُعرف باللغة الإنجليزية بـ"الكاموميل"، أحد الأعشاب المعروفة منذ آلاف السنين حول العالم، ينّتمي إلى الفصيلة النجمية، يُستخدم زهوره مجفّفةً فقط في مجالات عديدة منها الطهي والطب البديل.تُجفّف زهور البابونج وتُستخدم في الطهي كأحد أنواع التوابل والبهارات حيث تُضاف إلى بعض الأطعمة، أو يُحضر منها مشروبًا دافئًا صحيًّا يُعرف بـ"شاي البابونج"، أو يُستخرج منها زيوت ومُستخلصات طبيّة.تعتبر عشبة البابونج من الأعشاب المهمّة طبيًّا، حيث تُستخدم هذه العشبة في الطب البديل؛ لاحّتوائها على نسبة جيّدة من مضادات أكسدة ومضاد للالتهابات وأحّماض ومركبات وعناصر غذائية مهمّة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ شرب البابونج بكميات معتدلة يساعد على خسارة الوزن، تخفيف الصداع، تقوية مناعة الجسم، تقليل التوتر والقلق، تحسين جودة النوم، تهدئة الأعصاب.تساهم عشبة البابونج في طرد السموم من الجسم، تحسين صحة الجهاز الهضمي، تقليل الالتهابات، تخفيف التقلصات والآلام، وعلاج الأرض واضّطرابات النوم وتعزيز صحة الأمعاء والمعدة.

ما هي أضرار البابونج للدورة الشهرية

بعد أن تعرفنا في بداية هذا المقال على البابونج وقيمته الغذائية وأبرز الفوائد الصحيّة التي يُقدمها لأجسامنا، فإننا في هذه الفقرة سنكّشف لكِ يا عزيزتي عن أضراره عليك خلال الدورة الشهرية.بالبحّث عن أضرار البابونج للدورة الشهرية، وجدنا أنّ هذه العشبة تعد آمنة للاستهلاك خاصّةً في هذه الفترة ولكن يُفضّل عدم الإفراط في الاستهلاك لتجنّب أي أضرار قد تحدث، فمن أضرارها المحتملة:

يُقال إنّ استهلاك البابونج بكثرة قد يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
يُقال إنّ شرب البابونج بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة آلام الدورة الشهرية.
يُقال إنّ استهلاك البابونج بكثرة قد يزيد من شعور بعض النساء بالغثيان والقيء.
يُقال إنّ استهلاك البابونج بكثرة قد يزيد من تقلّصات الرحم خلال الدورة الشهرية.
يُقال إنّ شرب البابونج بكثرة قد يزيد من النزيف لدى بعض النساء خلال الدورة الشهرية.
يُقال إنّ شرب البابونج بكثرة خلال الدورة الشهرية قد يزيد من شعور النساء بالتعب والإرهاق.