مكونات سحرية تضيفينها للماء ليساعد على الهضم ! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

مكونات سحرية تضيفينها للماء ليساعد على الهضم !

عملية الهضم هامة جداً للاستفادة من الغذاء ولتحسين عملية الهضم، يمكنكِ إضافة بعض المكونات السحرية للماء ليصبح عاملاً مساعداً لكِ في الهضم، إليكِ بعض هذه المكونات:

  • أضيفي أوراق النعناع الطازج للماء حيث يعمل النعناع على تعزيز انزيمات الهضم التي تساعد في عملية امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن التي توجد في الطعام، كما أن أوراق النعناع تفيد في تهدئة تشنجات المعدة وآلامها.
  • أيضاً الليمون من الإضافات المميزة للماء حيث يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي الهام لتقوية المناعة كما أنه يحسن الهضم بشكل عام، يمكنكِ إضافة الليمون لماء الشرب على شكل شرائح أو يمكنكِ عصر نصف ليمونة على كوب من الماء.

حقائق هامة عن الماء لابد من معرفتها

  • خل التفاح له مفعول السحر في تخليصكِ من السموم ويمكنكِ إضافة ملعقتين صغيرتين منه إلى زجاجة الماء حتى لا يتغير طعمها بدرجة كبيرة، حيث يساعد في تحسين الهضم وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية.
  • وأخيراً يمكنكِ إضافة شرائح الخيار أيضاً لماء الشرب حيث تساعد في تحسين الهضم وتعمل على تخليص جسمكِ من السموم والشعور بالانتعاش.

اقضي على عسر الهضم بهذه الحيل

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *
OSZAR »